האם שוקולד/קקאו מזיק לספיגת הברזל בגוף?

.......................................

..........................................................

המשך שני:זה מזיק לשיניים כי זה מלא סוכר

המשך:כע זה מזיק

האמת שוקולד לא בריא בכלל אז לא לאכול בכמויות אדירות

יחד עם כל אלה, כמובן שלא הייתי ממליץ לאכול שוקולד בכמויות מסחריות, מכיוון שהוא מהווה גורם מרכזי למחלת סוכרת. אכילה מרובה של מזונות מלאי סוכר פוגעת בהפקת האינסולין בדם, דבר שעלול להביא להתפתחות של מחלות לא נעימות כלל.

אני מצרף פה אתר עם מספר הסברים על גורמי הסוכרת (מעבר לאכילה של שוקולדים), סוגי המחלה, דרכי טיפול וכן הלאה.

כשאני לקחתי ברזל אמרו לי לא לקחת את הכדור צמוד לאכילת משהו עם- קפאין, דברי חלב וביצים.

הקפאין שנמצא בסוגים מסויימים של שוקולדים הוא זה שמזיק לספיגת הברזל בגוף, ולא השוקולד/קקאו עצמו.

לכן זה תלוי בכמות הקפאין בשוקולד - אם יש הרבה, אז זה עלול להזיק לספיגת הברזל.