מה זו נטורופתיה?
כיום אין זה סוד כי למזון שאנו צורכים ישנה תרומה משמעותית לבריאותנו. בקריאה מרפרפת ברשת האינטרנט ניתן למצוא שפע של טיפים המצביעים על הדרכים הנכונות ביותר להבטיח את בריאות גופנו, באמצעות שילובם של מזונות הכוללים וויטמינים, מינרלים, חלבונים, פחמימות מלאות, חומצות שומן ועוד. הנטורופתיה לוקחת את התפריט התזונתי ומתאימה אותו באופן אישי לצרכי המטופל או […]
מדוע יש לחשמלאים דרגות הסמכה משתנות?
בחיפושכם אחר לימודים בתחום החשמל, ייתכן מאוד ופגשתם באינספור דרגות הסמכה שונות. הדבר בהחלט יכול להיות מעט מבלבל בתחילה, אך עם סקירה קצרה וקולעת, בהחלט ניתן לעשות סדר בנידון. להלן פירוט קצרצר שניתן לנו מטעם חברת ‘החשמל והזרם’. הרישוי משמעו רמת המתח החשמלי כל אחת ואחת מן הדרגות השונות לחשמלאים, קובעת למעשה את מידת המתח […]
מהי שפת פייתון?
גם אדם שאיננו בקיא בשפות תכנות בהחלט יכול לזהות כאלו ברגע שהוא רואה אותן. המדובר בשורות על גבי שורות של אותיות ואלמנטים נוספים שיחדיו יוצרים פעולות שונות ופונקציונליות המתרחשות ביישום אותו מתכנתים. בדומה לכל שפה, גם שפות התכנות נבדלות זו מזו, ומתאפיינות בתחביר שונה ומשתנה. חלקן מביאות עמן סממנים זהים ואף משתלבות זו בזו, וחלקן […]
האם ניתן להשתלב בהייטק ללא רקע קודם?
בעוד שבעבר היה נהוג לראות בכניסה לעולמות ההייטק ככזאת השמורה אך ורק לבוגרי היחידות הטכנולוגיות או בוגרי התארים במדעי המחשב והנדסת התוכנה, הרי שכיום שוק העבודה משווע לאנשי מקצוע מיומנים ומוכשרים המחזיקים בהכשרות פרטניות שונות. אם נחשוב על כך לרגע, הרי שהמקצועות הטכנולוגיים התרחבו פלאים במרוצת השנים, וגם מעצבים גרפיים כיום לוקחים חלק בלתי נפרד […]
כיצד עיסוי מסייע להפחית מתחים נפשיים?
עיסוי הינו פרקטיקה שנבדקה רבות וזכתה לאינספור מחקרים אשר מצביעים באופן חד וברור על יעילות רבה בהפחתת תחושות של לחץ נפשי, סטרס וחרדה. לחץ הוא דרכו של הגוף להגיב לדרישות שונות ואתגרים מולם אנו מתייצבים; אלו יכולים להיות גורמים סביבתיים שונים כגון ריבוי משימות בעבודה, שילוב בין עבודה ללימודים, בין לימודים לחיי משפחה או עבודה […]
כיצד ניתן להפחית סטרס בדרכים טבעיות?
ריבוי המשימות, המטלות, תקציב הזמן שהולך ואוזל והסביבה התחרותית בה אנו גדלים ומתחנכים לאורך שנים; כל אלו גיבשו את אחת מן המגיפות הקשות והחמורות ביותר של המאה ה-21 – הסטרס. מתח נפשי לכשעצמו, הוא איננו דבר רע. הוא מדרבן אותנו לבצע משימות, הוא מה שהגן על האדם הקדמון בעת שהתמודד עם טורפים מאיימים או כאשר […]
מהו ניתוח למתיחת פנים?
במרוצת השנים גופנו חווה התבגרות טבעית הניכרת בעיר באזור עור הפנים הנחשב לרגיש. עם חלוף השנים, העור מאבד את הגמישות הטבעית שלו, דבר המקנה לו מראה בעל חיוניות נמוכה יותר, דלדול ובוגר. דלדול העור ואיבוד גמישותו, יכולים להשפיע על מגוון אזורים שונים, החל מן הקמטים המופיעים אט אט באזורים הצדיים של העיניים, דרך הקמטים אשר […]
כיצד מקימים מעבדה?
הקמתה של מעבדה מחייבת עמידה בשורה של תקנים ותחיקות הנועדו למען הבטחת בטיחותם של העובדים וכן של הציבור. הרגולטור חוקק שורה של תקנות הנבדקות בקפידה על-ידי גוף האמון על כך מטעם משרד הבריאות. רק לאחר מתן האישורים הנדרשים, ניתן לתפעל את המעבדה באופן שוטף. ליווי להקמת מעבדה כיום ניתן למצוא מספר חברות המספקות שירותי תכנון, […]
כיצד עיסוי יכול להועיל לבריאות?
לטיפול באמצעות מגע ישנה היסטוריה החוזרת מאות שנים אחורה. עיסויים היו נהוגים בכל מערכות הרפואה המסורתיות, והיוו חלק בלתי נפרד מן השימור של אורח חיים בריא. אין זה מפתיע כלל שהם עמדו במבחן הזמן, ומחקרים רבים שנערכו בתחום מצביעים על מגוון עשיר של יתרונות בריאותיים שונים הן בפן הפיזי והן בפן המנטלי. הם מוצעים במסגרת […]
כיצד האירידיולוגיה עובדת?
אומרים שהגוף יודע כיצד לאותת לנו כשדבר מה פנימי איננו כשורה. לרוב הדבר בא לידי ביטוי בכאבי ראש תכופים, כאבי צוואר, או פשוט תחושת תשישות ממושכת. אולם האם ידעתם שגם העיניים שלנו יודעות לספר על מצבנו הפנימי? אם נחשוב על כך, הרי שיש בזה מן ההיגיון; כאשר אנחנו עצובים, הרי שקל נורא לזהות זאת על […]