שני שואלת: איך לבחור מזרן לילדים? אני חוששת שאולי בחירה לא נכונה, תוביל לבעיות גב עתידיות
השאיפה שלנו היא תמיד לספק לילדינו את הטוב ביותר, וכל שכן כאשר מדובר בלא אחר מאשר בריאותם.
כהורים, כל בחירה שאנחנו לוקחים, לפתע נתפסת כמלאת אחריות, ובעלת השלכות עתידיות שלעתים איננו יודעים לשער. שאלתה של שני היא הגיונית ולגיטימית לחלוטין – כאבי גב הם מבין התופעות הנפוצות ביותר, וכבר בגיל ההתבגרות מתחילות לעלות תלונות אי אלו ואחרות על כאבים חוזרים ונשנים בגב.
לאור התפתחות אבולוציונית מהירה מדי לטעם המדע, איננו יכולים להימנע מכאבי גב, אך בהחלט ניתן להפחית את הסיכויים לכאבים יומיומיים, או להחמרה במצב הבריאותי. בעזרת נקיטת צעדים מניעתיים עוד מגיל ילדות, הרי שהתועלת היא כפולה ומכופלת.
בוחרים מזרן לילדים
לאור זאת, המזרן וכל שכן המיטה בכללותה, יכולים לתרום רבות לשיכוך כאבי הגב, וכן ליקטנו עבור שני ועבור הורים רבים נוספים, מספר טיפים בסיסיים שיעזרו בבחירת מזרן לילדים ושיבטיחו את בריאותם האורתופדית ככל הניתן.
קשיחות המזרן
אין כמו מזרן רך, נעים ועוטף. ועם זאת, בדיוק כמו שלפעמים ילדינו לא בדיוק יאהבו את טעמן של העגבניות, הן עדיין יהיו בריאות הרבה יותר מדברי מתיקה שונים. ועם זאת לפעמים אפשר גם להכין סלט טעים שמערבב בין מספר טעמים שיכולים להיות מקובלים על חך הילדים.
נסו להקביל זאת לשינת ילדיכם. הבחירה במזרן לילדים לא צריכה להתמקד במזרן רך ומלטף, אך גם לא במזרן קשיח כאבן.
ניתן למצוא את דרך האמצע עם דרגת קשיחות בינונית אשר עדיין תקנה נוחות ופינוק, ועם זאת לא תתפשר על השמירה על עמוד השדרה.
צפיפות המזרן
היבט נוסף שחשוב לבחון הוא צפיפותו של המזרן. מזרנים שאינם נושמים יכולים לפגום באיכות השינה של ילדיכם.
חשבו על זה כך: הלחות שבגב או הבטן הנשענים על גבי המזרן איננה מתפוגגת, וכך רמת החום של הגוף עולה.
הנוחיות של הילד נפגעת, והדבר עלול בהחלט להעיב על איכות השינה. חשוב לזכור שבבחירת מזרן לילדים איננו רק מתמקדים בהיבט האורתופדי, וחשוב לזכור כי גם השינה עצמה, עצם שנת הישרים, תורמת רבות לבריאות הכללית.
בסיס המיטה
מרביתנו מסתכלים על בסיס המיטה כמעין דקורציה לחדר ותו לא.
אז נכון, מיטות וכל שכן לילדים, יכולות להיות מעוטרות בבסיסי מיטה יצירתיים ומרהיבים ביופיים. ועם זאת, חשוב גם לשים את הדגש על איכותו של בסיס המיטה ומידת יכולתו לשמור על בריאות ילדיכם.
בסיס מיטה איכותי צריך להתבסס על עץ מלא ולהיבנות על-ידי קרשים עם רווחים קבועים אשר מאפשרים יציבות מירבית למזרן, ובמקביל גם אוורור נאות של צדו האחורי.
בחירה בבסיס מיטה מעץ מלא למעשה מבטיחה שהבסיס לא יתעקם עם השנים, וכך ישפיע על המזרן וגם על גבו של הילד.
חומר המזרן
אחד מן הנושאים היותר מתעתעים בבחירה במזרן איכותי הוא לא אחר מאשר החומר שממנו הוא עשוי.
עבור מרביתנו המזרנים כולם עלולים להיראות אותו הדבר, אך וודאי שכמו שחלון משוריין בנוי על טכנולוגיה אחרת מחלון זכוכית רגיל, כך גם מה שמתחולל מאחורי הקלעים במזרן, ישפיע רבות על בריאות היד.
מומלץ לבחור במזרנים על בסיס לטקס אשר מבטיחים תמיכה טובה יותר בגבו של הילד.
אלו הם כמובן היבטים שלא ניתן להבחין למראית עין, וחשוב להתייעץ על כך בחנות הרהיטים.
